1、怎么选择字帖？有适合女生的字帖么？

如果基础比较差，或者追求没那么高，可以从现代字帖练，田英章老师的，吴玉生老师，荆霄鹏老师的都可以，比较容易上手。如果真的想追求书法或者有一定基础，那么就要多临摹古帖了。

硬笔临摹古帖，可以从比较容易上手的《灵飞经》或者文征明的《琴赋》、草堂十志开始。如果基础比较差，可以临摹结合，就是描红和临写结合。

不建议用凹槽字帖或者是一直描红。这种方式很难在写的过程中发现问题。字帖不分男女。适合男生的也适合女生。

2、怎么选笔和纸

练字建议用中性笔或者钢笔。中性笔建议选择0.7或者1.0的。更容易掌握粗细变化。钢笔建议用国产钢笔，西方钢笔笔尖较硬，不容易出笔锋。建议选择M尖的钢笔。

刚开始练字的同学，建议用米子格练习。后面随着水平的提高可以慢慢用方格横格竖格等。

3、关于楷书和行书。

严格意义上讲，楷书和行书也不是完全的先后顺序。但是写好楷书再练行书，对练习行书是有很大帮助的。对没有基础的同学建议还是先练楷书，如果实在想练行书，也不是不可。在哪里用功，哪里就有变好的可能。

4、临帖时写的还可以，平时写字又不行了是怎么回事？

第一，一个字帖的字数是有限的。你临写了一个字帖，你并没有临过所有字。

第二，临帖是有对照的，你是可以模仿的，但你自己写就不一样了。

第三，你临帖了，不代表你就掌握了字体里的每个字。真正的掌握，是胸有成竹，是眼到，心到，手到。你不仅得记住他们的样子，还得把他们写出来。

第四，临帖的水平转化到平时的书写是一个缓慢的过程，尤其是一开始很难转化。练字半年，临帖得70分，平时得40分。练字一年，临帖得分90，平时手写可能是60分。两年，临帖99分，平时书写可能得分90。

所以，练字不能急。坚持一两年，水平肯定大有提高。

你觉得自己越写越难看，不一定代表你写的水平降低了，还有可能代表你的眼界提高了。其实这算一件好事，你已经知道什么是美了，你也知道自己写的字问题在哪里了，然后你才有往美的方向前进的可能性。所以不要悲伤不要着急，忧郁的日子终会过去。你只需拿起笔，继续好好努力。